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Viniyaga Aachen: Blatt

Meine Angebote richten sich an Interessierte, die noch nie Yoga geübt haben und ebenso an Geübte, die ihre Kenntnisse vertiefen, erneuern oder verändern möchten.

Ich biete „Viniyoga“ in kurzen Bewegungsabläufen an. Die Bewegung ist eingebettet in den eigenen Ein- und Ausatem begleitet von einer konzentrierten, wohlwollenden Achtsamkeit. Je nach Anforderung wird die Körperpraxis, der dazugehörende Atem oder die Achtsamkeit verändert, um die Anforderung zu erleichtern oder zu erhöhen. Im Üben werden dadurch ihre individuellen Eigenschaften (Körperbau, Lebensalter, gesundheitliche Einschränkungen, Sportlichkeit,…) berücksichtigt.

Damit ist ihre Yogahaltung einzigartig und hilft die Ziele von Stressreduzierung, der Entspannung, der Entschleunigung, der Fitness, der Lebensprozesse zu erreichen und unterstützt Aspekte der Gesundheit.

Meine Angebote richten sich an

  • Anfänger, die noch nie Yoga geübt haben
  • Wenig Geübte, die ihre Praxis erneuern möchten
  • Übende, die für eine Zeit mit dem Üben ausgesetzt haben
  • Geübte, die ihre Kenntnisse vertiefen, erneuern oder verändern möchten.

Probestunde

Informieren Sie sich in einer kostenfreien Probenstunde über mein Angebot.
Vereinbaren Sie bitte einen Termin.

Yogakurs wöchentlich

Yogapraxis in der Gruppe mit maximal acht Teilnehmerinnen / Teilnehmern.
Durchgehender Jahreskurs zum monatlichen Beitrag von zur Zeit 35 Euro / zwölf Mal im Jahr. Sie entscheiden über den Beginn und die Dauer der Teilnahme.
Montags, 19:00 h bis 20:30 Uhr
Dienstags, 18:00 h bis 19:30 Uhr
Dienstag, 20:00 h bis 21:30 Uhr

Mehrtägiger Bildungsurlaub

Im Kloster mit Übernachtung und Verpflegung :
Der Bildungsurlaub mit drei oder fünf Tagen Dauer findet in einem Kloster zwischen Aachen und Köln statt.
Das Programm „Entspannen durch Loslassen“ erhalten Sie über die Bischöfliche Akademie Aachen.
Kontakt: FON (0241) 47 99 60
Oder: http://www.bischoefliche-akademie-ac.de

Von zu Hause mit täglicher Rückkehr

Der Bildungsurlaub mit fünf Tagen Dauer findet im Seminarraum der Volkshochschule Heinsberg statt.
Das Programm „Yoga – Hilfe für den Berufsalltag“ erhalten Sie über die Volkshochschule Heinsberg.
Kontakt: FON (02452) 13 43 16
Oder: http://www.vhs-kreis-heinsberg.de

Individuelle Yogafortbildungen

Ich erstelle Ihnen ein Angebot mit individueller Ausrichtung für Ihre
· Mitglieder
· Mitarbeiterinnen/Mitarbeiter
· externe Teilnehmerinnen/Teilnehmer usw.

für Organisationen, Bildungshäuser, Firmen, Vereine, usw. als
· Tagesveranstaltung
· Mehrtagesveranstaltung
· Wochenendveranstaltung

Erfragen Sie die Konditionen.

Erstattung durch die Krankenkassen

Meine Yogakurse sind als Präventionskurse von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert. Die gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) können nach § 20 SGB V die Kurse bis zu ca. 80% bezuschussen.

Voraussetzung für die Bezuschussung durch die GKV ist eine regelmäßige Teilnahme (80%). Nach Abschluss dieser Yoga-Präventionskurse erhalten die Teilnehmerinnen/Teilnehmer von mir eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.